母の更年期障害 祖母の介護後にぽっかり空いた穴

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更年期障害 イラスト

めまいに突然襲われた母

私は29歳で専業主婦をしています。つい先日、56歳になったばかりの母が最近体調が思わしくないという話を聞きました。聞くところによると、半年ほど前から突然のめまいに悩まされていたそうですが、1週間ほど前、スーパーのレジで並んでいたところ、何の前触れもなく突然汗が吹き出しはじめ、視界がぐるぐる回るようなひどいめまいに襲われ、買い物かごを置いて慌てて帰ってきたそうです。

母はそれ以来、また発作のようなものが起きるのではないかと心配で外出を控えているということでした。私は心配になり病院にかかるように勧めたところ、後日母から連絡があり病院へ行くと更年期障害の症状だと言われたということでした。

閉経してから5年後にきた更年期障害

更年期障害というと閉経した女性がホルモンの変化によって悩まされる症状というイメージはありましたが、母が閉経したのは5年も前で、なぜ今更そのような症状に悩むことになったのか不思議でした。よく話を聞くと、更年期障害は閉経後すぐに症状が出るものではなく、環境の変化によって引き起こされることや、じわじわと忍び寄ってくるものもあるそうです。

実は、母は10年ほど自宅で祖母の介護をしておりました。祖母は認知症で、一人には放っておけず常に気配りをする必要があり、母は専業主婦とはいえ毎日忙しい日々を送っておりました。そんな祖母が去年突然亡くなり、母は悲しんではいたものの、これで自分の自由な時間を過ごせると前向きな気持ちで生活を始めたところでした。

ただいつもてきぱきと動き回っていた母は、祖母という存在がいなくなってからどこか心にぽっかり穴が開き、毎日何をしていいのか分からないとも話していたことを思い出しました。そして祖母が亡くなった後の母は、どこかイライラしがちであったり、いつもは明るい性格なのに落ち込んでいることがあり、私は実母を亡くしたことで、母が少し精神的に不安定になっているのかなという程度にしか感じていませんでした。

理由が分かって安心した母

しかし、この気分の落ち込みも更年期障害の一種だと分かり、母は理由も分からず精神的に不安定になっていた原因が分かったことで安心したようです。病院ではホルモン剤による治療も提案されたそうですが、軽度ならば生活改善で十分対応できると聞き、薬での治療はせずリラックスをして調子が悪ければ休むというように無理せず過ごしています。

また、少しでも自然な形で乗り越えられるように、命の母というサプリメントを飲むようになってから、肉体的にも精神的にも落ち着いてきたと話していました。女性が誰しも通る道ではありますが、更年期障害の症状は、人それぞれで悩む女性も多いと思います。原因が分かれば、うまく付き合うこともできるので辛い場合は無理せず、自分を追い詰めず病院や身近な人に相談できれば乗り越えていけると思います。

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