更年期障害体験談 PMSがひどかった私

【人気記事】更年期障害が1年で良くなった私の3つの方法

【注目記事】メニエル病と更年期障害の関係性

更年期障害PMS

若い頃はなかった月経前症候群

北海道 44歳 真由美です。

私は、生理が始まるのが人よりも遅く、中学3年生でした。

クラスのみんなが生理がきている中、「いつになったら私にも生理がくるんだろう」と焦ったことを覚えています。

学生の頃は痩せていて、その後も生理が半年ないこともあったり、生理はかなり不規則な状態でした。

それが20代まで続きました。もしかしたら、私は妊娠できないのかもしれないと心配になったのですが、20代の後半で結婚し、子供を授かることができました。

3人の子供を授かることができて、子育てに没頭していたのですが、40歳代になってふと気づくと、生理は毎月きっちりくるようになっていました。

でも、生理前のイライラや落ち込み、体のだるさがひどくなってきたのです。

若い頃は半年生理がなかったりしていたので、あまり感じなかったですし、子供を授かってからは、妊娠中は生理がないし、また授乳期間中私は生理がきませんでした。

「誰にも会いたくない」生理前に必ず陥る落とし穴

子育てが少し落ち着いた頃に、毎月、毎月生理がくる前には、首のあたりがしんどくなり、イライラがひどくなって「誰にも会いたくなく」なります。

家族すら会いたくない状態になり、普通にこなせている家事がまったくできなくなってしまいました。

眠気がひどくて1日中ベッドで過ごすこともありました。

でも生理がくれば、気持ち的な落ち込みはケロッとして、あとは腰あたりが痛い程度でした。

ただの生理前の症状にしては、ひどすぎて、落ち込む度に家族に八つ当たりして、迷惑をかけてしまうので友人のすすめで産婦人科に行くことにしました。産婦人科の先生から「もしかしたら更年期障害かもしれないので、薬を出しておきますね」と言われて漢方薬をだしてもらいました。

私はまだ40代の前半だったので、「更年期障害」のはずがないと思っていたのですが、最近では若年性更年期障害というのもあり、若い人でも「更年期障害」の症状が出る場合もあるそうで、40歳代では更年期障害なんてザラだということを知りました。

更年期なんて、まだまだ先、60歳前の閉経する頃だろうと思っていたので、少し落ち込みましたが、産婦人科に行き、漢方薬が処方されたので、これで良くなるならいいなあと思って、いただいた漢方薬を飲んでいました。

漢方薬が苦くて飲めない時に出合ったサプリ

ところが、漢方薬は苦くて私は飲むと気分が悪くなってしまい、いただいた薬を飲めませんでした。

これでは良くなるわけもなく、また生理前にはしんどくなって、イライラばかりしていました。

そんな時に、同年代の友達から、インターネットで買えるサプリがあるので、それを飲んだら調子が良くなったと聞きました。

友達も生理前イライラしたり、首のだるさがあったりしたのですが、少しラクになった気がすると言っていました。

それは「高麗のめぐみ」というサプリメントで、聞いたこともなかったのですが、漢方で良く聞く「高麗人蔘」のサプリメントでした。

高麗人蔘はミネラル、ビタミン、アミノ酸など栄養素が豊富だそうです。

あとは、黒酢やしじみ、プロポリスなども入っていて、体によさそうだなあと思って飲み始めました。私にとっては、すごく重要なことなのですが、粒になっているので、苦くなくて続けることができました

病院で処方された漢方薬は粉状で、飲みにくかったからです。

値段もすごく求めやすかったのも続けられた秘訣でした。

2袋を飲み終わったころから、あれほどひどかった生理前のイライラやしんどさを忘れるくらいになっていました。

まだ月によっては、少ししんどくなることはあるのですが、それでも前に比べたら1日ベッドに寝込むこともなく、イライラして家族に八つ当たりして、嫌な雰囲気になることがなくなったので、本当に良かったと思っています。

 

「絶対に飲み続けて!」家族からの言葉

こんなことなら、もっと早く飲んでおけばよかったと思っています。

家族全員「絶対そのサプリメント、飲み続けて、あのイライラにつきあうのはもうこりごり」と言われています(汗)

特に子供たちから言われます。イライラの八つ当たりは子供たちにも行っていて、「死にたい」とかも口に出していたからです。

母親が不安定になれば、子供たちも影響を受けてしまいます。

家族のためにも、気をつけないといけないなあと本当に思いました。

「高麗のめぐみ」を飲み始めてからは、冷え性だった手足がぽかぽかと暖かく感じたり、生理前の首あたりのだるさや、イライラ感がなくなってきました。

私の場合は、血流やめぐりが悪くて、体がしんどくなってしまい、イライラがひどくなっていたのかもしれません。

私にとっては、続けられるのが1番ありがたくて、毎日飲み続けています。

 

更年期障害って、閉経前に汗が出たりする事なのか?となんとなく思っていましたが、いろいろな症状があることも今回わかりました。

私のようにPMS(月経前症候群)の症状がひどくなる場合もあるので、40歳を超えたらただのPMSだと思わずに更年期障害を疑って、産婦人科を受診されるといいと思います。

女性は、生理があるから子供を産める喜びがありますし、生理によって自分の体のバランスをとっているとは思いますが、イライラしたり、寝こんだりすることがあると、半月以上しんどい状態が続いてしまうので、それがなくなるだけでも、人生が明るく感じられています。

<span style=”color: #ff6600;”><strong>やよいからひとこと</strong></span>

 

管理人やよい

真由美さん「高麗のめぐみ」私も飲んでます。

とても良いサプリですよね。


【人気記事】更年期障害が1年で良くなった私の3つの方法

【注目記事】メニエル病と更年期障害の関係性

関連記事

怒る

生理のイライラ 回りにあたっていた日々

40代で始まった更年期障害 今は50才を過ぎて落ち着きましたが、40代の頃は更年期障害に悩

記事を読む

生理痛 更年期障害

生理前になると「死にたくなる」ほどしんどかった私

イライラと体のしんどさで家族にあたる日々 大阪府 54歳 智佳子 私はもともと、生理前がしん

記事を読む

更年期障害憂鬱
朝起きて仕事に行きたくない

香川県 40代後半 尚子   更年期障害は、とて

ザクロ
ザクロサプリときなこドリンクで更年期障害改善

熊本県 40代 コッコ 女性であるからには40代に入って

ホットフラッシュ
ベルバランスサプリでホットフラッシュがおさまった

埼玉県 50代前半 Yasukoi 更年期障害、つらいで

若年性更年期障害
30代でまさかの更年期障害 

山口県 38歳 美恵子 アラフォーの私ですが、顔も体も老

更年期障害花
更年期障害について

東京都 50代 えみこ 40代の半ば位から、女性は生理の周期

→もっと見る



  • はじめまして、京都在住の やよい です。
    このブログでは更年期障害のお役立ち情報を中心に発信しています。以下、簡単な自己紹介です。
    趣味
    旅行、ヨガ、アロマ、瞑想、読書、映画とドラマ
    好きな音楽
    BUMP OF CHICKEN、エレファントカシマシ
    好きなタレント
    竹内涼真、嵐
    最近ハマっているもの
    仮面ライダー(息子と夫の影響で…)
PAGE TOP ↑