漢方薬と大豆イソフラボンが更年期障害に良かった

【人気記事】更年期障害が1年で良くなった私の3つの方法

【注目記事】メニエル病と更年期障害の関係性

 

更年期障害不眠

子宮筋腫摘出後の変化

私は、広島県在住のRikkaです。

43歳の時に子宮筋腫の摘出手術をしたのでその後遺症か更年期障害の症状かはっきり分からないのですが、その時から不眠やイライラがありました。

子宮筋腫による生理状態の異常で始終不正出血があったので、貧血もしょっちゅうありました。

手術前から、頭痛もあり、貧血による体の冷え、筋腫が腸を圧迫する腹痛などもありました。

体調があまりにも悪いので、婦人科を受診した時に、当時珍しかった漢方に詳しい医師が担当してくれて、私も漢方に興味を持ちました。

医師からは「更年期障害かもしれません。漢方薬を処方しますので飲み続けて様子を見てください」と「加味逍遥散」という漢方薬を処方されました。

医師から処方された漢方薬

加味逍遥散は、体格や体力が中程度の人で、疲労しやすく、精神不安や不眠、イライラを訴える場合に用いられる漢方薬で、他に、肩こりや頭痛、めまい、のぼせ、発汗などの症状を緩和するといわれます。

 

元から体質的に余り丈夫ではありませんでしたので、疲労しやすいとか不眠だとかは続いていましたが、専業主婦をしていたので、若干体調が悪くても、夫が出かけた後は横にもなれましたので、そんなに苦にはなりませんでした。

身体は冷えているにもかかわらず、ひどい汗をかいてしまったり、カーっと暑くなるということもありましたが、それも筋腫摘出手術後の影響で、血が流れないため暑がりになったのだろう位にしか考えませんでした。

好奇心を大切にする

その後、主人の転勤で地方に転居しました。

私は、初めての地方での生活に、好奇心が湧き上がってきて、あちこちのサークル活動などを積極的に参加して過ごしました。

好奇心を大切にして、楽しいことをしていたからか、体調は前よりも良いように感じました。

精神的に落ち込んだり、虚しい気持ちになることは年齢とともに「当たり前」と受け止めるようになりました。

私は若い頃から、虚弱体質で、頭痛やめまいも良くあり、体調不良に慣れていたように思います。

もちろんしんどくなると、動悸やめまいも起こり、気持ち的にも落ち込んだりしましたが、慣れっこになってしまい、あまり深刻に考えずにいました。

今振り返ると、医師が処方してくれた漢方薬「加味逍遥散」をその後も薬局で買い飲み続けたこと、また、55歳から食事療法に取り組み、大豆製品を積極的に取り入れたことが良かったのかなあと思います。

大豆イソフラボンの植物性女性ホルモンが、私のホルモンバランスを整え、更年期障害を和らげてくれたように感じています。

 

やよいからひとこと

管理人やよい
Rikkaさん体験談ありがとうございます。
子宮筋腫摘出からの更年期障害の症状、とてもお辛かったと思います。
ご主人のご転勤で地方に行かれたことをすごくプラスに変えられているお姿にすごいなあと尊敬しました。
環境が変わってしまい、逆に体調が悪くなる場合もありますものね。本当に良かったと思います。
大豆のイソフラボンは、女性ホルモンバランスを整えてくれるのですね。とても大切な栄養素なのですね
【人気記事】更年期障害が1年で良くなった私の3つの方法

【注目記事】メニエル病と更年期障害の関係性

関連記事

不眠更年期障害

ギブミー熟睡、安眠

東京都 50代 ミサコ 私が更年期障害で悩まされているのが、睡眠障害です。 この

記事を読む

寝る

更年期障害で呼吸するのも面倒に

宮崎県 50代 華子 精神的な更年期障害 更年期障害という言葉も定着し、ある程度の年

記事を読む

%e3%82%a4%e3%83%a9%e3%82%a4%e3%83%a9%e5%a5%b3%e6%80%a7

ブチっ!夫の何気ない一言にイライラ 更年期障害体験談

45歳から始まった身体の変化 神奈川県在住 51歳 マリ吉です。 現在更年期真っ只中

記事を読む

更年期障害体験談

ママ友の一言で気づいた更年期障害

ガクガクブルブル寒気の症状 47歳 埼玉県在住 みおです。 私が更年期障害の症状はかなり

記事を読む

不眠サプリ

不眠を救ってくれたサプリはこれ!

「私いったいどうしちゃったんだろう…」 私は、47歳 さゆり 主婦です。 疲れやすい、だ

記事を読む

更年期障害

効果テキメン!私がたどりついた更年期障害克服法

なかなか気づかなかった「更年期障害」 私はコマチといいます。 更年期障害に悩まされていたのは

記事を読む

更年期障害憂鬱
朝起きて仕事に行きたくない

香川県 40代後半 尚子   更年期障害は、とて

ザクロ
ザクロサプリときなこドリンクで更年期障害改善

熊本県 40代 コッコ 女性であるからには40代に入って

ホットフラッシュ
ベルバランスサプリでホットフラッシュがおさまった

埼玉県 50代前半 Yasukoi 更年期障害、つらいで

若年性更年期障害
30代でまさかの更年期障害 

山口県 38歳 美恵子 アラフォーの私ですが、顔も体も老

更年期障害花
更年期障害について

東京都 50代 えみこ 40代の半ば位から、女性は生理の周期

→もっと見る



  • はじめまして、京都在住の やよい です。
    このブログでは更年期障害のお役立ち情報を中心に発信しています。以下、簡単な自己紹介です。
    趣味
    旅行、ヨガ、アロマ、瞑想、読書、映画とドラマ
    好きな音楽
    BUMP OF CHICKEN、エレファントカシマシ
    好きなタレント
    竹内涼真、嵐
    最近ハマっているもの
    仮面ライダー(息子と夫の影響で…)
PAGE TOP ↑