終わってから気づいた更年期障害

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更年期障害イラスト島根県 52才 和子

最近身体の調子が良い気がして改めて考えると40代は次から次へと身体の不調に悩まされた…と実感します。

実は更年期障害かな?と思った症状は電車などでの急な発汗位で、他の不調はストレスが原因だと思っていました。

頻発する頭痛、腰痛、肩こり、風邪をひきやすい、手足の強張り、不眠。

特に頭痛は辛く、薬が効かず一晩痛みで眠れなかった時には心配で検査に行ったほどでした。

脳検査結果は異常無し。

医師からは、やはり原因は肩こりやストレスかもしれませんね?と言われました。

そんな事もあり、更年期障害50代というイメージもあったので更年期だと考える事なく年月が経ちました。

そして50才頃から頭痛がほとんど無くなり風邪すらひかないようになった事に気づきました。

ストレスや肩こりは以前と変わらないはずなのになぜなんだろう?と思っていました。

素人診断ではありますが考えられるのは「更年期障害」。

更年期障害という言葉は誰でも知っているのに、イメージばかりで実際の症状などはあまり理解されていないようです。

本人すら実感しないまま症状に悩まされて、更年期を抜けてから気づくなんて!

何かもっと理解を深めたり、確実に症状を抑えたり出来る方法が確立されたらいいのに…と思います。

40代は子育てやら、家庭内、仕事、老化などなど悩みも多い世代です。

親の介護問題などが加わったりしたら平穏な日々は過ごせません。

そんな世代におとずれる更年期障害、自分は大丈夫!などと思い込まず、ぜひ適切な対応をし、健やかに過ごして下さい。
やよいからひとこと

管理人やよい

和子さん貴重な体験談ありがとうございます。
和子さんのおっしゃるとおり「更年期障害という言葉は誰でも知っているのに、イメージばかりで実際の症状などはあまり理解されていない」と私も感じます。

「もっと理解を深めたり、確実に症状を抑えたり出来る方法が確立されたらいいのにと思います」
本当にそのとおりですね。
「更年期障害なんて気のせい」という言葉も、今でも聞きます。
絶対にそんなことはないので、不調があればお医者さんに行ってきちんとみてもらい、しっかり後ろめたさなく、体を休めることも大事ですよね。

更年期障害は人によって症状も、しんどさもさまざまですが、もっともっと理解が深まって、1人でも苦しまずに少しでもラクに過ごせたら、と願っています。

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