冬でもかく大量の汗 いつまで続くのでしょうか?

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更年期障害 汗

やる気がない ひきこもる…これって更年期ウツ?

神奈川県 Y 50代

更年期のお年頃真っただ中にいます、私の症状は「汗」です。

もう5~6年それ以前からかもしれません・・・当初婦人科に通い、女性ホルモンの検査をしましたところ、ピークの値の35%だと言われました。ピーク?が何だかよくわかりませんがとにかく少ないらしい。

でも更年期障害とは言われませんでした。

ホルモン剤と漢方薬を飲み始めました。月に一度通院して2年位のころ医師から「女性ホルモンは副作用も出るからそろそろやめましょう」と。

予約制でしたが混雑している病院でしたので待合室で居眠りしていることもしばしばありました。

先生は「今日は待たせてごめんね~」「体調ははどう?」「元気?」「元気があればいいよ~」「じゃぁまた漢方飲んでね」・・・??元気ならいいのか!

ある日そんな先生の適当な診察のことを考えていましたが、そうか!更年期障害からうつ病にならないように診察していたんだな~と気が付きました。

「更年期うつ」ってわかる気がします、

やる気が出ない、人と会いたくない、家にひきこる・・・食事の支度も面倒なので、とりあえず自分はお米だけ食べておく・・・太りました。

お陰さまで私は何とか仕事もできますし、家ではわがままで気分屋でどうしようもないですが、我慢強い夫がフォローしてくれています。ありがたいです。

電車の中でもずっと立っている理由…

通院を4~5年続けてみましたがそれほど症状もよくならず、ほかの病気の疑いも出てきて精密検査など受けていたので今では婦人科の漢方薬はご無沙汰ですが症状は変わっていません。

冬でも薄着で職場にいます。

夏は見苦しいほどの汗が出てきますし、何だか加齢臭がするのではないかと自分がいやになりますよ。

でも夏場はほかの人も少しは汗をかいているのでちょっとはいいですが、冬は目立ちますので恥ずかしいです。

電車の中でも座ると暖かくなってしまうのでずっと立っているようにしています。ここ2.3年はニットの洋服来てないです(笑)
職場の同僚や先輩たちともよく更年期の話になるのですが「背中からかーっと汗がてくる」「立ち上がりや振り向いたときにふらつく」「でも手足は冷たい」などなど共通の悩みがどんどん出てきます。

幸いに私は障害と受けと止めるほどの症状ではないと自分では思っていますし、まだ仕事もできそうなのでうつ状態にならないように生活していきたいと思っています。

でもいつになったらこの汗は落ち着くのでしょうか?

span style=”color: #ff6600;”><strong>やよいからひとこと</strong></span>

 

管理人やよい

Yさん 冬場でも汗がでるのは、しんどいですね。自律神経の乱れからくると聞きますが、複式呼吸なども効果があるらしいです。

女性もお仕事があるのは素晴らしいことですよね。集中できることがあることで、気持ちもまぎれますし、ココロにも良い影響があると思います。

ありがとうございました。



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